Pour prendre soin de notre santé mentale, ensemble
Ateliers
L’anxiété: mieux la comprendre pour ne plus en souffrir au quotidien
Vous avez toujours voulu comprendre pourquoi votre tête et votre corps peuvent réagir de manière parfois déconcertante? Si vous souhaitez apprendre à réagir différemment pour ne plus souffrir des effets de l’anxiété au quotidien, alors cet atelier est pour vous!
Ce programme se déroule sur 6 sessions hebdomadaires de 2 heures, pour un total de 12 heures d’intervention
Automne 2023: dates à venir
Apports de la psychologie au traitement de la douleur persistante (à venir)
La douleur est une expérience complexe qui englobe à la fois des aspects physiques et psychologiques. Dans le traitement de la douleur persistante, les interventions médicales et physiques jouent un rôle essentiel.
Au cours des 10 dernières années, les apports de la psychologie sont mis de l’avant et considérés comme indispensables pour obtenir des résultats optimaux dans la gestion de cette condition.
Ces ateliers d’éducation psychologiques se concentrent sur les dimensions neurologiques, émotionnelles et cognitives de la douleur. Des pistes de solutions concrètes vous seront proposées pour vous aider à améliorer la gestion de votre condition au quotidien.
Les modalités et dates seront affichées ultérieurement.
